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	<title>München Blog &#187; Münchner Firmenlauf</title>
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	<description>Nachrichten aus München direkt von der Isar</description>
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		<title>Münchner Firmenlauf 2009 &#8211; die Vorbereitung</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Jun 2009 12:48:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Am 23. Juli 2009 findet der 6. Münchner Firmenlauf wieder statt. Die AOK Bayern bietet im Vorfeld ein Lauftraining für alle Teilnehmer an. Ich werde dieses Jahr auch wieder mitlaufen und bin bereits in die Vorbereitungen für den großen Tag X gestartet. Kleidung Meine Vorbereitung hat bereits bei der Kleidung angefangen. Bei der Wahl meiner [...]]]></description>
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